OMBAK RINDU

malam kau bawalah rindu ku untuk dirinya yang jauh dari ku....

agar dia tidak kesepian selalu rasa ada cinta agung.....

hanya mampu berserah moga cahaya tiba nanti....

MALAYSIA BOLEH!

Walau raga kita terpisah jauh
Namun hati kita selalu dekat
Bila kau rindu pejamkan matamu
Dan rasakan a a a aku
Kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh
Terhapus ruang dan waktu
Percayakan kesetiaan ini

Akan tulus a a ai aishiteru

**********************************

Aishiteru

Menunggu sesuatu yang sangat menyebalkan bagiku
saat ku harus bersabar dan trus bersabar
menantikan kehadiran dirimu
entah sampai kapan aku harus menunggu
sesuatu yang sangat sulit tuk kujalani
hidup dalam kesendirian sepi tanpamu
kadang kuberpikir cari penggantimu
saat kau jauh disana

Gelisah sesaat saja tiada kabarmu kucuriga
entah penantianku takkan sia-sia
dan berikan satu jawaban pasti
entah sampai kapan aku harus bertahan
saat kau jauh disana rasa cemburu
merasuk kedalam pikiranku melayang
tak tentu arah tentang dirimu
apakah sama yang kau rasakan

walau raga kita terpisah jauh
namun hati kita selalu dekat
bila kau rindu pejamkan matamu
dan rasakan a a a aku
kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh
terhapus ruang dan waktu
percayakan kesetiaan ini
akan tulus a a ai aishiteru

hapus sendiri pikiran melayang terbang
perasaan resah gelisah
jalani kenyataan hidup tanpa gairah
banyak segala misi dan ambisimu
akhiri semuanya cukup sampai disini
dan buktikan pengorbanan cintamu untukku
kumohon kau kembali

Disaat Aku Mencintaimu

Mengapa kau pergi

Mengapa kau pergi

Di saat aku mulai mencintaimu

Berharap engkau jadi kekasih hatiku

Malah kau pergi jauh dari hidupku

Menyendiri lagi
Menyendiri lagi
Di saat kau tinggalkan diriku pergi
Tak pernah ada yang menghiasi hariku
Di saat aku terbangun dari tidurku

Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencintai dirimu
Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencinta

Menyendiri lagi
Menyendiri lagi
Di saat kau tinggalkan diriku pergi
Tak pernah ada yang menghiasi hariku
Di saat aku terbangun dari tidurku

Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencintai dirimu

Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencinta

Semoga engkau kan mengerti
Tentang perasaan ini
Maaf ku telah terbuai
Akan indahnya cinta
Maaf sungguh ku tak bisa
Untuk kembali padamu
Maaf ku telah terbuai
Akan indahnya cinta

Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencintai dirimu

Aku inginkan dirimu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencinta

Aku inginkan diri mu
Datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu
Aku sangat mencinta

Wajah Siapa Di Hatimu

Wajah siapakah yang dikau cari
Setelah dikau mengecewakanku
Senyuman siapakah yang masih dikau nanti
Untuk mengisi kekosongan jiwa

Lembutnya lidah mengucapkan kata
Melafazkan dendammu rindukanku
Padamu hanayalah aku yang dapat menghiburmu
Dan jua melenyapkan keresahan

Tapi kini tiada lagi
Senyuman manis dan tawa mesramu
Terbiar aku...
Keseorangan...

Derita melanda
Mengganggu hatiku
Mengapa begini
Berakhirnya dunia
Cintaku... sayang

Kembalilah dikau dalam hatiku
Terangilah segala kegelapan
Nyalakanlan semula obor cinta kita
Agar damai hatiku dan hatimu....

Ku Pendam Sebuah Duka

Bercinta sudah lama
Berkasih dan bermesra
Sedang enak membuai rasa
Perpisahan tercipta

Mengapa sementara
Cerahnya cinta kita
Mendung tiba tiada ku pinta
Gelapnya suasana

Walaupun hatiku
Amat berat melepasmu
Dan rintangan mendatang sayang
Terpaksa kuleraikan

Seandainya...
Kita harungi jua
Kelak punah semua sayang
Mimi yang kau harapkan

Ku pasti kau kembali
Menyatu dua hati
Lebih elok cari pengganti
Tiada kau menyendiri

Tak guna disesalkan
Hakikat percintaan
Mungkin terpendam kenikmatan
Sebalik perpisahan...

Kita bertengkar, kita semakin mengenal.

Kita menyakiti, kita semakin mencintai.

Kita menghindar, kita semakin merindukan.

One Two Three

One n Two 

Two n Three

Three n One

One n Two

"I LUV U"

MACAM BISKUT !!!

   Alahai macam BISKUT... Kejap ada kejap tak ada.... Kejap ada kejap tak ada...

Berabad telah kita bercinta
Mengapa kini engkau berubah
Sedangkan aku masih kekal setia
Mengharap kasih menjadi bintang jiwa

Mana janjimu akan setia
Menyayangi ku siang malammu
Melindungi dari bara sengsara
Mempertahankan mahligai bersama

Kini tiada erti memberi janji
Janji manis mu dulu
Hingga jadi api membakar dada ini

Hati ini hancur dan luluh kerana mu
Hati ini hancur dan luluh kerana mu
Tergamak kau berpaling dan teguh memilih dia
Semenjak hatimu dicuri jelita

Hati ini hancur dan luluh kerana mu
Hati ini hancur dan luluh kerana mu
Seandainya ada lagi cinta di hati ini
Akan kubenamkan sepi hanya selamanya

Semalaman di cermin kenangan
Jari berdarah diretak setia
Menanggung luka di sebalik senyuman
Hanya kerana aku seorang wanita

Lemah dunia halanya
Hati kecewa dengan janji manismu
Kini jadi api membakar dada ini

Bila Cinta Berakhir ?

Bila cinta berakhir
Musnahlah segalanya
Kalau kau pergi dulu
Tiadalah ertinya

Usahlah pergi dulu
Sebelum hasrat tercapai
Agar kita bersama
Seperti selalu

Terimalah ku kembali
Hanya takdir yang menentukan
Berbanyakkan bersama
Supaya tak di persiakan

Jagalah diri jagalah diri selalu
Jangan dipermainkan janji-janji dahulu
Cubalah usaha agar ketenangan kembali
Semoga kitakan jadi
Seperti dua insan bercinta



BERSERAH AGAR KITA MENJADI SEPERTI "DUA INSAN BERCINTA..........."

Yang Terindah Itu Hanya Sementara.....

Hingga bila aku harus tunggu & sabar menanti....Bila datang & perginya tidak aku sedari... Bila sudah tiada kasih dihati, di campak di buang sesuka hati... Tiada lagi kata kata manis yang ada hanya kata kata nista, sungguh aku terguris dengan perbuatanmu... Tapi percayalah, tiada sekelumit rasa sesal di hati saat berkasih denganmu...

Dahulu susah & senang kita bersama... Gelisahnya rasa dihati bila disaat kau sedang berduka... Aku datang hiburkan hatimu menghulur tangan membantu setakat yang mampu. Bila lihat kau tersenyum, rasa riang sangat hati ini... Gembira tidak terkira saat bersama, ibarat dunia kita yang punya... Akulah bulan engkaulah bintang... Kita berjanji untuk sehidup semati....Oh indahnya bila dikenang hingga tidak aku sedari menitis air mata ku disaat ini...

TAPI DI MANA JANJI JANJI MANIS MU....? Kecewa ku sendiri...

Kini tiada lagi yang ada hanya sebuah mimpi... Ingin aku berterima kasih padamu kerana sudi meminjamkan kasih sayangmu pada aku walau untuk seketika, sungguh aku hargainya, sungguh bahagia saat bersama walau hanya sekelumit cuma... Walau berat untuk aku akui yang aku bukan tercipta untukmu tetapi aku harus akui kasih sayang antara kita hanya setakat di sini sahaja... Ku rela dalam keterpaksaan melepaskan kau pergi disaat kau sedang meniti kebahagiaan diatas kedukaan hatiku ini...

"YA, AKU HARUS PERCAYA PADA TAKDIR... KITA HANYA MAMPU MERANCANG TETAPI ALLAH YANG MENENTUKAN SEGALA GALANYA..."

Dari jauh ku doakan semoga ALLAH senantiasa melindungi dirimu & Kau peroleh KEBAHAGIAAN di sana....

Jadikan saat suka & duka kita bersama, suatu KENANGAN YANG ABADI... Terima kasih atas segala galanya....Yang Terindah Itu Hanya Sementara....

Ya Allah kau kuatkanlah semangat aku ini untuk meneruskan hidup... Tenangkan hatiku ini... Aku memohon kepada mu Ya Allah agar kau pimpinlah aku, bawalah aku ke jalan yang kau redhai... Sesungguhnya hanya pada Mu ku berserah.....

Berdua Bersatu

Kenapa cinta kita
Selalu saja diduga
Bagai ada tak merestu
Kita berdua bersatu

Atau mungkin kau dan aku
Ditakdir untuk berpisah
Walaupun melawan arus
Kita berdua bersatu

Seringkaliku mendengar
Patah tumbuh hilang berganti
Tetapiku tidak mahu
Cinta selain darimu

Jika denganmu salah
Kutak mahu yang benar
Jika denganmu rebah biarlah kutercalar
Walau dilanda badai
Kusanggup kerna ku mampu
Kita berdua bersatu

Jika denganmu kabur

Kutak mahu yang jelas
Jika denganmu hanyut
Biarlah aku lemas
Walau dilanda ribut
Kusanggup kerna kumampu
Kita berdua bersatu...

Selamat Hari Malaysia

Salam 1Malaysia, Selamat Hari Malaysia kepada semua "RAKYAT MALAYSIA" Saya bangga menjadi ANAK MALAYSIA...Marilah kita semua bersatu padu mengekalkan perpaduan & menjaga keamanan agar Malaysia terus AMAN & DAMAI...Tanah Tumpahnya Negaraku..... "MERDEKAAAAAAAA"

Lama giler tak terjah !

Ya Allah lama giler la weh tak terjah blog aku nih...aishhh apa kes eah sampai tak da masa langsung nak intai My Bling2 nih... Masa tak da ker @ aku yang tak peduli pada masa... hahahaha apa punyer lawak aku merapu nihhh...

Insyallah lah mud berblog da kembali semula..bukan merajuk pada sesapa @ patah hati pada sesapa pun tapi tak tau nak habaq awat la malas sangat nih...ishhh3 u saka pergi jauh jauh...hahahaha..

Tengah kumpul mud & idea nih...perah2 sampai keringat basah, Oks uOlss nanti aku update eah entry2 yang best punyer..hehehe...

Kita berjumpa lagi nanti uOlss Selamat berpuasa & Selamat menyambut hari raya adilfitri Maaf zahir batin :)

Nasik Lemak Oh Nasik lemak!



macam ni ler upernyer sikit2 nasik lemak akak tu,
xsempat nak tangkap gambar dah licin hehehe..



Saje nak citer sesambil mata nak terlelap nih...

Tersebutlah al kesahnyer.....pepagi tadi teringin ler sangat nak makan nasik lemak bawah pokok!ha jangan tak tahu kat shah alam nih memanglah payah nak jumpa nasik lemak bawah pokok..yang ada pun nasik lemak dalam restoran hurmm kemain jemuuu...semuanya bila bungkus yang duk bubuh dalam polistrin hishhh bosannn bosannn bosannnnnn!!!

So tetiber teringat nasik lemak akak 'tu' yang duk bawah pokok!memang sedap lah nasik lemaknyer lebih2 lagi buh udang pastu mintak sambal lebeyyyy..perhhh leh tahan la sedapnyer...ramai orang tak terkata...berkerumun orang tunggu turn...tapi tak tipulah pelanggan2 yang beli nasik lemak kat akak 'tu' kan semua berdisiplin tauuu...nak tau kenapa,ha sebab bila tiba turn sapa pula lepas tu...dengan telus pelanggan lain akan tunjuk orang yang turn seterusnya...paham dak aku citer nih hahahaha...kira macam orang amik tiket giliran kat pejabat pos laaa 'telusssss' kahhhhh3...tapi kena sabar menantilah sebab ramailah sangat orang,sampai sorang beli berbungkus2 walhal kita cuma nak beli sebungkus jerrr...hahaha kecosss lebeyyy...

So berbalik pada moteppp yang aku nak citerkan nih!terkejot berok aku arini...maklum ler dah lama benor tak beli nasik lemak akak 'tu' so pagi nihlah baru beli...kemain excited cari kawan ajak teman p beli...dah kawan pun terjebak sama beli walhal dia dah kirim makanan kat orang lainn...hahahahaaa..

Jadi campur campur aku punyer sebungkus,kawan yang teman tu sebungkus campur sorang kawan lagi kirim sebungkus....memasing ngan pilihan lauk bagailah...ok aku lauk 'ayam goreng + udang sambal,kawan yang meneman tu 'rendang daging + udang sambal & kawan yang mengirim tu lauk 'telo mata + udang sambal' pastu cakap kat kawan yang teman pakai duit awak dulu yer sebab duit saya BESAR poyosss jerkan,konon duit besar macamlah banyak duittt...hehehehe..

"Ok dik semua RM18.50"

Haaaaa telan air liur aku dibuatnya....3 bungkus nasik lemak RM18.50....telan air liur banyak2 pun tak rasa nak tercekik...hahahaha terkejut badak lah amat sangat aku nihhh!haishhhh...mahal gilernya akak ni punyer nasik lemak!pastu aku tanya kak "yang ayam+udang bape" akak 'tu' jwp "RM7.50" haaaaa gulpppp telan air liur lagi aku.....kak yang telo mata + sambal udang bape? akak 'tu jawap "RM5.00" gulppppp lagi kali keduaa...kak yang rendang daging + sambal udang bape???akak 'tu' jawap RM6.00...gulpppppp mahal gila dah akak ni meniaga macam makan kat restoranlah....salu kalu nasik lemak harga RM7.50 kira termasuk ngan teh ice lah!!!!!!!ini tidak,nasik lemak ajer gilaaaa kawwww2 mahal wooooooooooo!!!hala balik dalam keta aku ngan kawan dok mencongak mengira menambah menolah harga sebenar yang aku rasa agak terlalu keterlaluan...meniaga bawah pokok jer tapi harga melampau lampauuuu...akak akak naper lah mahal sangat!

Bukan aku tak mampu nak bayar atau bukan aku takder duit nak bayar atau bukan aku nak berkira sangat setakat nasik lemak tuuuu.tapi melampau sangatlah akak ni jual,dulu takder ler semahal gini harganya....agak2 dalam 3 bulan dah aku tak beli nasik lemak dia...arini jer rasa tingin yang amat2 benorrr...tapi takperlah aku halalkan sebab aku makan pun licinnnnn,ayam tinggal tulang,udang seinci pun tak tinggal janggut hahahaha mana ler nak tinggal janggut coz memang akak 'tu' kopek udang togellah...sambal pun sedap kira halal lah kakkkk....tapi nak beli lagi tu tak pastilah lagi,sebab ini dikira peniaga cekik darah nak mampos punyerlah!harga kalah makan dalam restoran!kerajaan belum naikkan gaji kita depa awal2 da naikkan rega makanan!!!!!!!haishhhhhh............

So aku makan kul 10.30 pagi tadi hingga kini kenyang sampai mata terbuai2..mana tak kenyang giler ditambah lak ngan sebungkus teh ice john,tbaekk punyerrrrr....hurmmm tinggal sisa 20minit g nih nak tidoq satlahh....sat ni wat kijer tkuapppppp kuappppp hahahahaha..............zzzzZZZZ"

Kisah Hati ~

Hatiku hatimu
Menjadi satu cinta
Ku rasa hadirmu
Hanya sempurnakan aku
Tapi cinta bukan milik kita
Semua harus berakhir

Cinta kau dan aku
Takkan mungkin bersatu
Untuk saat ini di dunia ini
Mungkin tidak bersama
Hadir di angkasana
Biar ku setia menjaga cintamu
Selamanya

Tapi cinta bukan milik kita
Semua harus berakhir

Cinta kau dan aku
Takkan mungkin bersatu
Untuk saat ini di dunia ini
Mungkin tidak bersama
Biar ku setia menjaga cintamu

Cinta kau dan aku
Takkan mungkin bersatu
Untuk saat ini di dunia ini
Biar ku setia menjaga cintamu
Selamanya

Hari Ibu ~

Alhamdulillah...

Belum terlambat untuk aku postkan sesuatu sempena Hari Ibu'

 Selamat Hari Ibu aku ucapkan istimewa buat mak ku Normah Mohd Zain....yang telah melahirkan aku ke dunia ini...aku bersyukur Ya Allah kerana engkau memberikan kesejahteraan kepada kami adik beradik...Walau hidup kami dalam kesederhanaan tetapi kebahagiaan kami sekeluarga sungguh mendamaikan hati ini.Sesungguhnya Ya Allah aku memohon kepadamu kau berilah kesihatan yang baik kepada ibuku,kau panjangkanlah usia ibu ku Ya Allah & kau peliharalah kami adik beradik dengan penuh rahmatmu...

 Bersempena dengan hari ibu sekali dengan besday mak yang jatuh pada 4 Mei genap usia mak 61 tahun...umur mak jer meningkat tapi awettt muda lagi tauu hehehe...dan tak luper besday my anak buah ku syg Nur Arissa yg jatuh pada 7 Mei genap usianya 6 tahun...seorang yang comel,pijak,pandai,cerdik petah berkata kata....itu lah dia "suk" panggilan manja aku padanya...kemain seronok bawak mak makan steamboat kat Kayangan...kami adik beradik berkumpul besama meraikannya...kemeriahan terasa walau terasa ada sesuatu yang berkurangan...AYAH satu nama yang terpahat utuh di hati kami..walau sambutan kali ini tanpa arwah ayah,sayu sesekali menyapa kami...semoga arwah ayah tenang di sana Al fatihah.

                                                                              

~SELAMAT HARI IBU~

Selamat Ulangtahun Mak...

"Hari ni harijadi mak saya yang ke 61 tahun...Semoga mak saya diberi kesihatan yang baik & dipanjangkan usia...amin...."

"Kasihnya ibu"

Kasihnya ibu
Membawa ke syurga
Kasihnya saudara
Masa berada

Berkorban raga
Rela binasa
Berkorban nyawa
Tanda kasihnya

Kasihnya ayah
Sanggupkah berpisah
Dan kasih anaknya
Berkorban nyawa

Biar pun jiwa
Akan tersiksa
Ikhlas dan rela
Asal kau bahagia

~ KASIH IBU MEMBAWA KE SYURGA ~

Arghhh Stressss!!!!!!!!

Beberapa panduan boleh kita jadikan amalan yang bertujuan mengurangkan tekanan kerja:~

Sape yang tak pernah alami tekanan perasaan tak kira lah di tempat kerja atau di mana2 sajer malah sewaktu nak tidur pun ada masa stresss gak :) ahaks!!!Sape yang tak pernah 'stress' tu memanglah dia MENTAL hahaha...Memang bila perasaan tengah geram @ marah *kira stress mari* kita rasa "bengang" jerrrr dengan orang yang bikin kita hangin tu kan!Tapi itu bila kita dalam keadaan 'separuh sedarlah.Bila kita dah cool ^@@^ semula baru kita tersedar akan kelemahan diri kita tadi!Tapi memanglah...bila kita sedang dalam keadaan 'tekanan' @ 'tertekan' rasa bengang yang amat gilerrrrs2 lah yang akan kita rasakan!!!!!Susahlah nak ungkapkan dengan kata2 hanya jiwa kita jer yang rasa!!!!!arghhhhhhh tensonnnnnyaaa tahap gaban!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

So tolong jangan bagi saya STRESSS plessss ^@@^ tapi saya jenis tak simpan didalam hati.... "saya cepat panas cepat sejuk!itulah saya :))) "

Senyummmm... tak perlu kata apa apa :))))))))

So disini saya sajalah nak kongsikan tips untuk kita mengurangkan kadar stresssssssss!!!!!!

1) Berwuduk
Biasakan diri anda dalam keadaan berwuduk. Amalan berwuduk memberikan ketenangan Jiwa dan segala kerja yang susah akan menjadi senang diselesaikan. Selain itu, berwuduk dapat menghindarkan diri dari gangguan syaitan yang suka menghasut apabila kita dalam berkeadaan letih dan marah.

2) Banyakkan Membaca Al-Quran
Ganjaran yang besar akan diberikan oleh Allah s.w.t. jika umatnya membaca Al-Quran walaupun satu ayat. Waktu yang sesuai untuk kita membaca Al-Quran ialah selepas solat lima waktu dan waktu-waktu lain seperti ketika berehat dan sebelum tidur. Biasakan diri dan jadikan Al-Quran sebagai teman paling akrab pada sepanjang waktu.

3) Banyakkan Solat Sunat
Manusia merupakan makhluk yang paling mulia di sisi Allah s.w.t. maka itu kita disuruh membanyakkan amal ibadat kita sehari-hari. Amalan sembahyang sunat seperti solat sunat hajat, solat sunat taubat, solat sunat tasbih dan sebagainya; memberikan ketenangan dan kekuatan dalam diri anda.

4) Berdoa kepada Allah s.w.t.
Mengingati Allah s.w.t. senantiasa ketika dalam suka dan duka. Memohon petunjuk dan keampunan agar hari-hari yang dilalui menjadi mudah. Doa yang mustajab beserta keikhlasan dan hati yang suci memohon bersungguh-sungguh akan dimakbulkan Allah s.w.t. Maka kita digalakkan berusaha supaya mencapai sesuatu hajat di samping berdoa hanya kepada Allah s.w.t. yang Esa.

5) Beriadah
Aktiviti beriadah dapat mengurangkan tekanan. Badan yang sihat dan otak yang cerdas mampu membentuk peribadi yang berhemah. Segala tekanan di tempat kerja dapat dikurangkan dengan melakukan aktivi-aktivit riadah. Aktiviti riadah juga dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan jika kita mengamalkan aktiviti beriadah bersama keluarga.

6) Pemakanan Seimbang
Pengambilan makanan yang berlebihan dan tidak seimbang juga merupakan faktor tekanan sewaktu bekerja. Oleh yang demikian, cara untuk mengurangkan tekanan adalah mengamalkan diet dengan disiplin yang kuat. Makanan yang tidak seimbang memudaratkan kesihatan dan mudah terdedah dengan pelbagai penyakit kronik seperti jantung, darah tinggi dan kencing manis.

7) Luahan perasaan
Mereka yang menghadapi tekanan adalah digalakkan meluahkan segala perkara yang terbuku dihati. Dengan luahan perasaan ini akan dapat meredakan hati dan perasaan yang terpendam sekian lama. Luahan ketidakpuashatian pada orang lain boleh dilakukan dengan menulis atau menconteng diatas sekeping kertas, notice board atau meramas bola getah. Tindakan demikian akan dapat meredakan hati yang gundah gulana atau marah. Ada juga sesetengah mereka meluahkan perasaan dengan menangis. Menangis dengan sepuas-puas hati dapat meredakan fikiran yang kusut. Elakkan menceritakan masalah peribadi anda kepada orang ketiga sekiranya anda berada dalam keadaan tertekan. Sekiranya anda merasakan ingin meluahkan segala isi hati anda yang celaru, pastikan orang yang mendengar masalah anda merupakan orang yang boleh dipercayai dan tidak kianati diri anda.

8) Inisiatif
Setiap individu harus tanamkan sikap inisiatif dalam minda anda. Amalan ini merupakan tindakan positif jika anda berada dalam keadaan tertekan. Yakni anda tahu meletakkan situasi diri anda dalam keadaan yang sepatutnya dan berkemampuan mencari alternatif lain untuk menyelesaikan masalah anda. Jangan biarkan diri anda berada dalam satu kepompong jika anda menghadapi masalah. Sebaliknya ambil tindakan susulan dan perancangan rapi jika anda dalam delima.

9) Melayari Internet
Kaedah ini juga boleh meredakan tekanan kerja. Dengan melawat laman-laman web yang berinformasi dan laman web diskusi. Cara ini merupakan tindakan positif untuk menjana minda dan bersikap peka dalam sesuatu perkara yang berkait dengan keadaan sekeliling.

10) Senaman Ringan
Lakukan senaman ringan di tempat kerja sekiranya anda ketika itu dalam keadaan tertekan. Senaman ringan seperti berjalan, lunjurkan kaki dan sebagainya dapat merehatkan minda dalam seketika.

Semoga dapat kita jadikan panduan bersama :)

Bersamalah kita tangani stressss..."peace ^@@^

Bibir Tersenyum hati Menangis

Hari ni dari pagi ujan jer....tapi sekarang ni dah mendung semula, hujan gerimis ala ala salji kecil...ecehhh2 macam lah pernah rasa salji tu camna kan..hehehe...Bila hujan pagi,jalanraya mula jadi kelam kabut,semuanya nak lekas sampai opis tapi memandu tak hati hati langsung...hari ni je ada 2 kemalangan kecil yang dapat aku lalui sepanjang laluan aku ke opis...Takot betul jalan licin tapi semua nak memecut tanpa kira orang kini kanan depan belakang!abih camaner dah memandu tak ikut undang undang yang betul...kebabbommm lah jawabnyerrr kan.......

Nak citer...Nape eah mata kiri aku bergerak???Rasa tak sedap hati sangat,bila mata bergerak ni,macam macam andaian yang aku rasa...tapi bila mata kanan bergerak suka tak terkata tapi bila mata kiri tergerak langsung tak terkata..

Harap tak ada lah benda yang buruk terjadi...kerana kata orang kalau mata kanan kita bergerak "kita akan jumpa orang jauh" kira benda yang baik baik sajalah....tapiiii kalau mata kiri bergerak orang kata 'kita nak nangis" betul ker????takotnya bila di fikirkan...

Harap biarlah benda baik saja yang datang pada aku...yang buruk harap di jauhkan...Moga hidup aku diberkati hendaknya...Insyallah :))

Trilogi Cinta ~ Melakar Rindu

*bestkan citer nih pecah panggung kaca tv 4juta penonton...last dah hari nih ending yang bagus...tiada apa yang menyedihkan pun untuk episod akhir nih semuanya bagussss ajer...sape setujuuu???sila angkat tgn mcm saya...hehehe...elok lah shahrul mati,hidup pun asik nak rosakkan anak dara orang jer!hihihi cian sharul kena aids akhirnya,balasan allah lah tu...!so...razif & nurjinah pun hidup bahagia rumahtangga mereka,romantis giler kan tgok couple dua nih!macam betul2 sdg bercinta gayanya mereka berlakon.hangat...feeling habis!suka awok nengok kan tawww..hehe i like lah!!!! begitu juga badrul 7 norseha yang dulu amatlah gedik gilerrrrs menyampah aku nengokkan..rasa nak sepak2 kan ajer..kini dah bahagia beranak hidup dengan badrul..untuk citer ni aku bagi 10 BINTANG...40 episod yang tak sia sia awok folow...very the bommm!!!MEMANG BEST LAH CITER NIHHHHHH!!!!!!!!TERBAEK WOK TAHNIAH UNTUK ROSHAM NOOR :))

Jom kita layan lagu "Melakar Rindu" bestttt gilerrr kan lagu nih mengusik jiwa :))



Lirik Lagu Melakar Rindu Julfekar and The Stringers

Terlalu singkat hubungan ini
Belum pun sempat melakar rindu
Baru semalam mimpi dicipta
Mengapa mendung melanda sukma

Kaulah segalanya maka digubah
Ketika cinta masih di dada
Punahlah jua kini akhirnya

Entah mengapa hati bertanya
Mengapa kasih terlerai kini
Ku tak salahkan dirimu sayang
Lantaran takdir sudah tersurat

Kaulah segalanya maka digubah
Ketika cinta masih di dada
Punahlah jua kini akhirnya

Kaulah segalanya maka digubah
Ketika cinta masih di dada
Punahlah jua kini akhirnya
Punahlah jua kini akhirnya

OST BEGITUKAH CINTA : CINTA : NAZIM OTHMAN

Lirik Cinta - Nazim Othman

Dengar bisikan rindu ku kepada dirimu sayang
Namamu takkan terpadam di jiwaku

Tak sanggup ku menanti masanya
Untuk ku hidup bersama kamu selama-lamanya

Apa yang ku ingin ku pasti kan terjadi,kasih
Ku impikan mahligai
yang penuh ku hiasi dengan bunga-bunga hati
Ranjau penuh duri juga lautan api
Gagah aku redahi
Tak mungkin akan ku lupakan segala janji
pada dirimu

Oh sayang..
oh cinta..
oh kasih..
setia selamanya..
Ku pinta, ku rayu
jangan kau pergi dariku

Hatiku hanya ada padamu
Membuat kan nadi terhenti berlagu
bila kau tiada di sisi ku

Hidup tak bererti hilang tiada berganti
Cintaku Cinta sejati
Hatiku..
Hanya ada padamu
Membuat kan nadi terhenti berlagu
bila kau tiada di sisi.... ku

Oh sayang
oh cinta..
oh kasih..
setia selamanya..
Cinta

Jangan Kau Pergi ~ Erry Putra

Tak pernah kurasa begini
kumenyintaimu sepenuh hatiku
ternyata hanyalah dirimu
yang mengerti aku sepenuh hatimu

Ku inginkan selalu terhentinya waktu
supaya kita terus bersama

Jangan lah kau pergi tinggalkan diriku
sendiri jauh darimu
ku perlukan kamu inginmu selalu
temani jalan hidupku

Ternyata hanyalah dirimu yang amat ku rindu
kurindu selalu
kuinginkan selalu terhentinya waktu
supaya kita terus bersama

Jangan lah kau pergi tinggalkan diriku
sendiri jauh darimu
ku perlukan kamu inginmu selalu
temani jalan hidupku

Janganlah kau pergi tinggalkan diriku
sendiri jauh

Jangan lah kau pergi tinggalkan diriku
sendiri jauh darimu
ku perlukan kamu inginmu selalu
temani jalan hidupku
janganlah kau pergi...



*awok minat gilerrr kat dak erry nih..hehe...Memuahhhhhhhhhh*

AWAS!!!! TELUR TIRUAN DI PASARAN!!!

PEGAWAI penguatkuasa KPDNKK Pulau Pinang memeriksa telur ayam di Pasar Pulau Tikus hari ini berikutan pendedahan Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) berhubung penjualan telur ayam tiruan di pasar itu semalam. Sebanyak 270 butir telur ayam dari tiga gerai di pasar berkenan disita dalam pemeriksaan itu. - Foto BERNAMA



Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menasihatkan pengguna di Malaysia supaya berhati-hati ketika membeli telur kerana terdapat telur tiruan dijual di pasaran.
Pagi ini, seorang pengguna datang ke pejabat CAP bersama sedulang telur yang agak luar biasa bentuknya. Menurut beliau, apabila dimasak, telur itu tidak berbau seperti telur biasa dan tidak mempunyai sebarang rasa. Oleh kerana beliau berasa ragu-ragu dengan kandungan telur yang dibelinya itu, beliau membawa telur-telur tersebut ke pejabat CAP dan terus membuat aduan mengenainya.
Selepas diperiksa, kami mendapati memang benar telur-telur tersebut mempunyai bentuk yang berbeza daripada biasa. Ia besar dan bila dipecahkan tidak kelihatan pusat telur (chalazae - bahan legap yang biasanya terdapat pada putih telur, membendung kuning telur pada bahagian tengah telur). Telur-telur itu juga tidak berbau seperti telur biasa. Mengik.
Selepas memecahkan telur tiruan, kuning telur dan putih telur akan cair bersama. Ini disebabkan kuning telur dan putih telur dihasilkan daripada bahan mentah yang sama.
Ketika menggoreng telur tiruan, kuning telur akan mengembang tanpa disentuh.
Telur adalah sumber protein yang murah dan dimakan oleh penduduk Malaysia. Memandangkan ia merupakan makanan kegemaran ramai, Persatuan Pengguna Pulau Pinang menggesa pihak berkuasa supaya menjalankan siasatan dengan segera berhubung isu telur tiruan ini.
ut satu laporan, telur tiruan adalah perkara biasa di China. Pengguna di negara itu telah dinasihatkan supaya mengawasi telur tiruan ketika mereka hendak membeli telur.
Mengikut laporan tersebut, telur tiruan mengandungi bahan-bahan kimia. Cangkerangnya diperbuat daripada kalsium karbonat. Kuning telur dan putih telur diperbuat daripada natrium alginat, alum, gelatin, asid benzoik, kalsium klorida serta air dan pewarna makanan. Kuning telur dihasilkan hanya dengan mencampurkan pewarna makanan kuning lemon ke dalam adunannya. Kalsium klorida ditambah ke dalam adunan telur dan kemudian ke dalam acuan untuk menghasilkan membran telur. Cangkerang telur diperbuat dengan lilin parafin, serbuk gypsum, kalsium karbonat dan bahan-bahan lain. Pada amnya bahan-bahan ini adalah penambah makanan tetapi dalam menghasilkan telur tiruan, ia menjadi komponen utama. Oleh itu telur tiruan hanya mempunyai sedikit atau tidak langsung berkhasiat berbanding telur sebenar.

Cara mengenal telur tiruan:
Selepas telur dipecahkan, putih telur dan kuning telur akan segera bercampur.
Cangkerang telur tiruan agak berkilat berbanding telur sebenar, tetapi tidak begitu ketara.
Apabila disentuh dengan tangan, ia terasa agak kasar berbanding telur sebenar.
Apabila telur tiruan digoncang ia akan berbunyi kerana air berlebihan daripada bahan pepejal.
Telur sebenar agak berbau seperti daging mentah.
Ketuk-ketuk sedikit telur itu. Telur sebenar berbunyi lebih rapuh berbanding telur tiruanTambahan pula, telur tiruan mungkin mengandungi gelatin yang Haram dimakan oleh orang Islam.
SM Mohamed Idris,
Presiden CAP.




Khabarnya telur ayam tiruan pun sudah ada di pasaran yang khabarnya buatan dari China. Orang China ni sebenarnya memang kreatif, apapun mampu di tirunya. Tapi bila kena dengan barangan makanan ni, dah tentu merbahaya kerana pembuatannya menggunakan bahan-bahan kimia tertentu yang memungkinkan di hinggapi penyakit merbahaya di kemudian hari
Langkah pencegahan segera perlu di lakukan sebelum ianya sudah merebak di pasaran dan kita sendiri sudah tidak mampu mengenalpasti yang mana satu betul yang mana satu tiruan.Khabarnya orang di China sana sendiri sudah tidak mampu lagi untuk mengenalpasti langsung telur palsu di pasaran dan sudah bertahun makan telur yang palsu ini. Fikir-fikirkanlah...Wassalam

MORAL OF THE STORY, MOH LER KITA MAKAN TELUR AYAM KAMPUNG AJER LAH PASNI @ TELUR ITIK...NAK LAGI ELOK UNTUK MENJAMIN KESELAMATAN & KESIHATAN KITA SEMUA,DI GALAKKAN MOH LER KITA SEMUA MENTERNAK AYAM SENDIRI,MEMELIHARA AYAM SENDIRI DAN KITA AKAN MENDAPAT HASILNYA NANTI...AYAM KITA NANTI AKAN MENGELUARKAN TELUR YANG ASLI LAGI BERMUTU TINGGI - BERSAMA SAMALAH KITA MENJAGA KESIHATAN...WASSALAM

*tapi rasanya aku pun macam dah pernah termakan lah telur ayam palsu ni...ehhh!yer ker?conpiusss conpiusss...ishhh takut lah!!!ada orang kata kalau kita nak tahu telur ayam tu tulen @ tidak perbezaannya ialah ~

Bila kita menggoreng telur,BUIH TAK KELUAR itu telur tulen TAPI kalau kita menggoreng telur,BUIH KELUAR itu telur tiruan!!!!

Tapi entahlah mana satu yang betul.kita tunggulah pengesahan dari pihak yang bertanggungjawab..Yer lah bukan perkara main main kes telur tiruan ni,benda untuk di makan masuk dalam perut boleh mendatangkan kemudaratan kepada kita semua...macam macam penyakit sekarang ni...ishhh takotlahhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!

Lagi lagi D'Kayangan Steamboat

Hari tu aku pi makan steamboat lagi...mana lagi kalu tidak ke D'kayangan Steamboat :))) lagi pula sempena perpisahan seorang kawan,so aku & the geng pilih nak makan kat sini lah syok sikit kan...ehh bukan syok sikitlah syok banyak lahhh :))kannnn...bukan takde tempat makan lain,tapi kami pilih nak makan kat sini jugak...salah satu sebab kerana destinasinya dekat,tidak mengambil masa yang lama untuk sampai ke tempat nih!lagi pulak tempatnya selesa,pehtu banyak pulak pilihan sampai kerambanganlah bijik mata nak mencedok benda alah ni semua bergelora jiwa macam macam spesis ader hahaha...tapi yang penting sebab murah baloi memang berbaloi baloiiii :)) bayangkan dengan bayaran RM21 utk dewasa & RM10.50 untuk kanak kanak 5tahun - 12tahun murahkannnnn...dahlah murah dapat makan sampai lebam lak tu...dasattt kan....renung renungkannnn.......kira ini kali kedua lah aku datang sini...poyo je kan cite cam da beratus kali maiiiii...hehehehe....!so seperti di rancang 24 Mac 2011 hari khamis malam jumaat kami pun pakat lah ramai ramai...meriah memang meriah...seronok memang seronok...makan betul betul makan... kami makan sampai lebam...hahahaha...!!!tengoklah gelagat kami semua,memang tak kering gusilah tengok hahahaha...takde kena mengena langsung cite ni ngan gusi kannn!kehkehkeh layanzzzzzzzz>>>>>>>



Tengoklah gelagat kami yang sungguh mencuit hati nihh...hehehe..kerambangan bijik mata telah melanda....pegang sepit pengepit tak tentu arah..suka punya pasal sebab banyak sangat pilihan..sampai ada yang tanya "ehh tak rugi ke tokey ni?harga murah tapi semua ada ha" ada yang sampuk "alaa dia dapat murah lah ni tu yang dia cas kita murah" betul gak tu kann...memasing ngan penuh gaya pinggan di tangan sepit di jari kita kail jangan tak kail....tapi yang penting posing jangan tak posing hehehehehe...




Bila dah kenyang tersandar memasing...ada lagi duk hirup kuah tomyamnyer,ada lagi yang duk gigit udang ketam segala macamlah...ada lagi yang duk tambah menambah bebenda alah ni ha!macam macam.......makan makan kita makan sampai lebammmm.........!







Bila perot sudah kenyang hati pun riang ibarat burung burung berterbangan ingin pulang ke sangkar ;)))))))))